Com esse e-book você encontrará diversas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as refeições, como lanche/snack, café da manhã, almoço e jantar. Além de tudo isso, você também encontrará receitas para refeição livre, receitas para saladas, sobremesas, sopas para emagrecer, shakes magníficos ! Nesse e-book também é informativo, entre os tópicos você também encontrar informação real sobre como a água pode influenciar no ganho de peso. Este é um produto de ótimo custo beneficio !